Yleisimpiä syitä hakeutua psykoterapiaan ovat masennus, ahdistus, uupumus, erilaiset elämänkriisit, itsetunto-ongelmat tai vaikeudet ihmissuhteissa. 

Psykoterapia on terveydenhuollon ammatillista toimintaa, jossa oleellista on turvallisessa ja luotettavassa ilmapiirissä mahdollistuva vuorovaikutteinen keskustelu asiakkaan kokemista ongelmista. Tavoitteena on psyykkisten ongelmien ja kärsimyksen poistaminen tai lievittäminen sekä psyykkisen kasvun ja kehityksen tukeminen. Tavoitellaan itseymmärryksen lisääntymistä ja minuuden integroitumista ottamalla itsestä sivuun laitetut puolet takaisin osaksi omaa itseä.

Arviointikäynneillä (n. 2-4 krt) potilas ja terapeutti arvioivat terapeuttisen yhteistyön lähtökohtia ja edellytyksiä. Psykoterapian alussa puhutaan terapian tavoitteista, terapian tiiviydestä ja kestosta sekä tehdään psykoterapiasopimus, jossa määritellään tarkemmin yhteistyösopimuksen yksityiskohdat.